Živila, ki vsebujejo železo: kaj so? Odrasel moški ima v telesu 3 do 4 grame železa. Ravno kovine , čeprav v molekularni obliki , ki je nujno bistvenega pomena za opravljanje določenih dejavnosti. Na primer, brez železa v krvi ne bi bilo mogoče dihati , saj je kovina bistvena sestavina […]

Izračun plodnosti žensk: z rednim ali nerednim ciklusom, zanositi ali ne Menstrualni ciklus je vrhunec natančno določenega obdobja, ki se ponavlja vsak mesec, kar določa reproduktivno sposobnost ženske. Z nekaj preprostimi informacijami je torej mogoče oceniti obdobje plodnosti s spremenljivo natančnostjo glede na primer, kar je lahko izjemno koristno za […]

Iztiskanje mleka s črpalko ni tako preprosto, kot se morda zdi: upoštevati boste morali nekaj previdnostnih ukrepov, da ne boste občutili bolečine in zagotovili otroku pravo količino hranil. Tukaj so naši nasveti, kako najbolje uporabiti prsno črpalko. Kako iztisniti mleko s prsno črpalko? Črpalka za prsi je učinkovita in neboleča, […]

V  prednosti eliptični  nešteto in vse, ki jih je treba odkriti. Poznan tudi kot navzkrižni trenažer ali eliptični, ta naprava aktivno vključuje mišično-skeletni, srčno-žilni in dihalni sistem ter zagotavlja homogeno toniranje mišičnih skupin. Njegova stalna uporaba omogoča, da skupaj z zdravim načinom življenja in uravnoteženo prehrano oblikujemo telo in  shujšamo […]

Ste že slišali za  metilglioksal ? V zadnjih dveh desetletjih je ta snov postala predmet študij zaradi svojih neštetih  lastnosti  in  koristi za  zdravje. Če ne veste, kaj  je  ali želite razjasniti svoje predstave o tem, je napočil čas za poglobitev teme: izvedeli boste,  kje se nahaja  in v katerih  […]

Vaginitis: simptomi, vzroki, zdravila in naravna zdravila Vaginitis: kaj je to in kakšni so njegovi simptomi Izraz «vaginitis» se na splošno nanaša na  vnetje nožnice , ki lahko prizadene bolj ali manj velika območja znotraj ali zunaj votline. Glede na vzroke, povezane z vaginitisom, se lahko to stanje manifestira z  […]

Skrb za svoje telo je navada, ki v mnogih primerih zahteva le majhen del vašega časa, a hkrati ponuja nešteto koristi za dobro počutje telesa in duha. Eden od delov ženskega telesa, ki je zagotovo najbolj občutljiv, a hkrati čuten in prijeten, so  prsi . Ženska dojka ima poleg lepe […]

Lastnosti in koristi bučnih semen verjetno niso tako znane kot drugih naravnih izdelkov, zato bi bilo lahko zelo zanimivo raziskati to temo, da bi razumeli, kdaj jih uporabiti in kako jih uvesti v običajno prehrano. Bučna semena se namreč že od antičnih časov uporabljajo kot zdravilo za številne bolezni, saj […]

Eno najpogostejših vprašanj novopečenih mamic je:  » Kdaj naj uporabim prsno črpalko?»  Če tudi vi o tem dvomite ali se bojite narediti napake, ste na pravem mestu: tukaj so vsi odgovori, ki jih iščete. Črpalka za prsi, kdaj jo uporabiti? Uporabite ga lahko v primerih, ko se morate držati  stran […]

Kaj je grelnik za steklenice ? Vsi nimajo jasnih predstav o funkcionalnosti tega majhnega aparata, ki lahko olajša življenje številnim materam (in očetom); zahvaljujoč temu boste lahko nastavili pravo temperaturo mleka in vas osvobodili vsakršne skrbi glede tega. Kaj je grelnik za steklenice? Je orodje za  tok  (ali  baterije , […]